子供達の瑞々しい感性、10代20代の全開エネルギーそして50代からの艶やかな時間の重ね方、70代の冴えわたる感覚と健康的な自信～踊る喜びと晴れやかな毎日～

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梅雨のじめじめと、からだや気持ちの重さの解消法

2023年6月15日

梅雨時のじめじめとした季節に少し体が重いかなというときも レッスンが始まるとその時間に音や振付に集中していく …

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知多市朝倉駅前　火曜日フラメンコ　担当CIBAYI

フラメンコを始めた時、こうなりたい！これがしたい！は何だった？

2023年6月5日

楽しそう、踊りたい！たくさんかっこいい振付をやってみたい と思って始めたら思いがけず姿勢が変わり始めて そこに …

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担当CIBAYI〜シバジ

ももの内側ゆるんゆるん？　それならこれがいい

2023年5月26日

片足を上げてバランスをとるとき ももの外側に頼っていたら軸足の内側（下向き矢印）と 体の中心で立ってみる。 膝 …

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フラメンコスタジオCIBAYI 紫陽花とシロツメクサの季節

迷ったら何度でも～足裏、土台から確かな感覚

2023年5月26日

スタジオCIBAYIでは深い呼吸～足の裏～矢印の方向～腕を土台に引き付ける等 少し意識を向けるとじわじわ体に効 …

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名古屋市金山総合駅前 東みさをフラメンコスタジオCIBAYI 10年20年先にまっすぐ繋がる今日を丁寧に

1日だから♪迷わずに即動いたら、心も身体も軽やか♪

2023年4月1日

昨日までのバランスの悪さが噓のよう 4月1日だし桜も満喫した、気持ちも新たに やりたい事もやらなきゃいけない事 …

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スタジオCIBAYI

芯をしっかり感じる立ち方～腰のストレッチ

2023年3月15日

スタジオCIBAYIのレッスンでは この動き方を重ねていくとじっくりと上向きになる 重ねるごとにしなやかに強く …

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名古屋市金山総合駅前　東みさをフラメンコスタジオCIBAYI

水曜日18:55→19:00にスタート時間変更　5分の余裕・体のリセット

2023年2月24日

以前、このクラスの開始時間を5分早いスタートに変更してもらいましたが 仕事帰りに飛び込んできてくれる人も少なく …

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東みさをフラメンコスタジオCIBAYI～名古屋　金山総合駅前tアスナルから徒歩1分

1か月の成果～月曜20時　この感覚を探して毎回集中♪

2023年2月15日

今週の月曜日、このひと月の新しい振りを 一つずつの音を丁寧に毎回音を探して リズムを磨いて今週のみんなの集中力 …

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今、いろいろなスタジオのレッスンを体験中の皆さんのご参加でした

2023年1月23日

気になる踊り手、スタジオレッスンを絞ったら 全部に足を運んで体験レッスンに参加！いいですね 実際の雰囲気、踊り …

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スタジオCIBAYI

今月のご予約♪再来週23日月曜日20時に３名様

2023年1月12日

初級ブレリア～フラメンコの醍醐味 月曜日20:00にご予約です ご一緒にいかがですか 目指すのは呼吸をするよう …

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真っ直ぐ前を向いて顔を上げて
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