毎日深い呼吸で気持ちよく過ごすなら
踊る前に浅い呼吸を戻すなら
踊る前に浅い呼吸を戻すなら
用意するもの
ストレッチポールか
ヨガマットか
バスタオルでもＯＫ
家にあるものでどうぞ。
毎回体験レッスンでもやりたい事が
いっぱいあるから
今日の彼女には何がいいかな？必要かなと
決めています。
全部やると明後日になっちゃう。
来週の２月８日月曜日19時、１０日水曜日11時の
体験レッスンはこの深い呼吸も体験してくださいね。
体験レッスンでの心地よかったケアや
体幹トレーニングは気に入ったら是非
ご家族や実家のご両親、彼にも教えてあげてくださいね
私たちは踊るのが好き。それだけで楽しいけど
身体が心地いいのは誰にでも大事。
一番近くにいる大切な人へ
ストレッチやケアの仕方を教えてあげてね。
いい事はみんなでシェア
気になったらピンと来たらパッと行動ね。
体験レッスンもピンパッで気軽に受けに来てくださいね。
どうぞ楽しい週末を
