クラスではここ数年特に足裏や体の使い方、踊り方の前の心地いからだも意識をしています。

先週の昼寝をしそびれたのに一日の最後のレッスン後のすぅ～っと上体の軽い心地よく伸びた感覚、

翌朝のレッスンで何とか再現したい！毎回！そして私だけじゃなくクラス全員！一人でも多くのこのスタジオで縁がつながる皆の体が健やかにしなやかに疲れない体でのびのびと踊ってほしい。今のテーマは深い呼吸と繋がるからだ。体験レッスン受付中です。初めの一歩は軽やかに♪　今日もどうぞいい一日をお過ごしください。