片足を上げてバランスをとるとき

フラメンコスタジオCIBAYI 紫陽花とシロツメクサの季節

フラメンコスタジオCIBAYI
紫陽花とシロツメクサの季節

ももの外側に頼っていたら軸足の内側(下向き矢印)と

体の中心で立ってみる。

膝の内側とうちくるぶしをまっすくすると足首安定♪

文字で読むと???でもやると簡単

ももの内側が効いてくる。意識するだけで姿勢が変わる。

かっこいい、美しさには安全で重ねるともっと良くなる!が必須

体験レッスンで体感してください。

スタジオ近くの公演も紫陽花とシロツメクサの季節になりました。

どうぞ楽しい週末をお過ごしください。