レッスンでは自宅や職場でもできる

スタジオも自宅もいつも花やグリーンでお迎えします

スタジオCIBAYI

ストレッチや体の動きのコツを丁寧に

踊りを通して

踊っていない時間まで快適に🎵

今日のレッスンは脚を引き上げる力

膝の内側、内くるぶし、

脚の中央の軸を安定させる

音に集中して重ねる動きが

重ねる程にしなやかで丈夫な

良い具合の体に繋がるように

台風が近づいていますね

どうぞ安全にお過ごし下さい🌈

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